Pilates Excercise Boxing
«True flexibility can be achieved only when all muscles are uniformly developed.»
- Joseph H. Pilates

Privat Lektionen
Ihre individuellen Bedürfnisse und Ziele stehen im Mittelpunkt der Pilates Privatlektion. Erleben Sie höchste Trainingseffizienz.

Duett Lektionen
Teilen Sie Ihr Pilates Gerätetraining und seien Sie bereit für ein herausforderndes Workout zu zweit.

Mat Class
Arbeiten Sie einzig mit Ihrem Körper in einem intensiven Workout. Klein aber fein in einer Gruppe von maximal zehn Personen.

Tower Class
Dehnen Sie Ihre Muskeln während Sie Ihre Körpermitte stärken. Ein anspruchsvolles Workout auf Wall Unit und Mat für drei Teilnehmer.

Wir empfehlen unsere Tower Classes für Kunden, die bereits Erfahrung mit der Pilates Methode gesammelt haben. Die notwendige Basis vermitteln wir Ihnen gern in Privatlektionen.

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