Michèle Jaeger, Pilates Excercise Swan
Bewegung heilt
Im Pilateshaus stehen Sie und die Bedürfnisse Ihres Körpers im Mittelpunkt. Wir begleiten Sie aufmerksam und arbeiten getreu dem Motto von Joseph H. Pilates: «movement heals». Für Ihre Gesundheit.

Das Zentrum stärken
Die Pilates Methode ist einzigartig in ihrer Balance zwischen Kräftigung und Dehnung. Ihre Bauch- und Rückenmuskulatur wird gezielt aufgebaut. Ihre Haltung und Ihre Silhouette werden verbessert. Das Körperbewusstsein und Ihre Energie gesteigert. Für Ihr Wohlbefinden.

Professionell begleitet
Die umfassende und fundierte Ausbildung unserer Trainer bietet Ihnen «state of the art» Pilates Training. Unterrichtet werden Sie ausschliesslich von Trainern, die eine klassische Pilates Ausbildung auf dem höchsten Level abgeschlossen haben. Für Ihre Sicherheit.

Klassisches Fundament, neuste Erkenntnisse
Im Pilateshaus lernen Sie klassisches Pilates nach der Methode des Begründers Joseph H. Pilates. Seine überlieferten Prinzipien kombinieren wir mit neusten medizinischen Erkenntnissen. Für Ihr Ergebnis.